毎日暑い危険な暑さ熱中症対策を 堪りません 夏は台所に立つのが苦痛になります 火を使わず暑さ知らず しかも電子レンジ調理は簡単で美味しいが一番です。 調味料を合わせてもやしとピーマン、肉を載せてレンジで5～6分出来上がり しかも美味しい エリンギに…