マミーのつれづれなるままに

日々の暮らしと食生活、ありのままに。

夏の食べ物あれこれ。

夏になると口当たりの良い物が欲しくなります。

抹茶豆乳で作ったゼリーです。

そしてコーヒゼリーです。

自分で作ると自分好みの柔らかさと甘さの調節が出来る事です。

ゼリーは気持ち柔らかめが好きです

ズッキーニをスーパーで見かけるようになると作りたくなるラタトゥイユ

沢山の野菜が食べれて作り置き出来ます

作ってすぐにも食べれますが

冷蔵庫で冷やして食べるのもお勧めです。

もう一つ夏になると出番が多くなる電子レンジで作る蒸し鶏です。

キュウリと食べると身体を冷やしてくれます

春雨サラダも夏になると食べたくなります。

簡単に出来て

暑い夏を乗り切るために

食べれるものを工夫して食べています